たくちんののんびり日記

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食べることが大好きなわたくしですが、最近は健康にも気を使っています。多少だけど。

８月からはカラダのメンテナンスじゃ！と思って、ダンナはんに協力してもらって歯医者に行き始めました。長い間、だましだまし過ごして放っておいた虫歯はなかなか治療も大変で、まだまだ時間がかかりそうです（泣）

食事においては、温かいものを食べることと、お水を飲むこと！
基本ですが、大事にしてます。
野菜もしっかり食べて、食物繊維も摂ってるつもりだけど、便秘だけは治りませんなぁ。

そこで、デトックスティーを飲むことにしたんです。
簡単に言うと、デトックス用のお茶を飲んで、出して、お腹をすっきりさせようってこと。

このサイトの桃花スリムを注文しました。
ちょっと楽しみです！うふふ～

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