2011年09月29日
寝るタイミング
最近、またうまく寝付けない。
子供たちを寝かせつけてるときはめちゃくちゃ眠たいから、一緒に寝たいんだけど、子供たちが寝たあとには家事したり、一息ついてお茶したり。
子供たちが寝てからお風呂にも入るし。
いつも気づけば1時前後。
子供たちが起きだすのが6時半前後だから、早く寝たいのに、なかなか寝れない。
完全に睡眠不足の日でも。
なんでだろ・・・。タイミング悪いのかしら。
朝起きるのがしんどいから、布団に入ったら早く眠りにつきたいもんです。
子供たちを寝かせつけてるときはめちゃくちゃ眠たいから、一緒に寝たいんだけど、子供たちが寝たあとには家事したり、一息ついてお茶したり。
子供たちが寝てからお風呂にも入るし。
いつも気づけば1時前後。
子供たちが起きだすのが6時半前後だから、早く寝たいのに、なかなか寝れない。
完全に睡眠不足の日でも。
なんでだろ・・・。タイミング悪いのかしら。
朝起きるのがしんどいから、布団に入ったら早く眠りにつきたいもんです。
タグ :睡眠